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Initiative

Et si vous preniez du temps pour vous, avec le programme « SLOW DIABÈTE » lancé par la Fédération Française des Diabétiques ?

M.W.

Été 2021 - lettre n°38
#Accompagnement #Programme #slow diabete

Le « SLOW DIABÈTE », c’est quoi ?

Juste après la première période de confinement au printemps 2020, et suite aux retours des personnes atteintes de diabète sur leur vécu de cet épisode éprouvant pour « le corps et la tête », la Fédération Française des Diabétiques a lancé son premier programme expérimental « Slow Diabète ».

Cette initiative s’inscrit dans le mouvement international Slow life, qui prône l’adoption d’un état d’esprit plus tranquille, plus présent à l’instant. Comment donner au diabète, cette maladie que l’on n’a pas choisie, sa juste place dans nos vies, trouver un rythme qui nous convient ? Y a-t-il un autre chemin que de vivre les traitements comme des obligations, des contraintes ? Comment pourrions-nous, en faisant équipe avec le diabète, faire les choses parce qu’elles sont bonnes pour nous et pour notre diabète et pas parce que nous devons les faire ?

C’est pour aider à apporter sa propre réponse à ces questions que se posent la majorité des personnes diabétiques que le programme s’est construit et a été lancé à l’été 2020. Fort de son succès, il a été reconduit à l’occasion des fêtes de fin d’année, puis ce printemps et une prochaine édition est déjà prévue pour cet été autour du thème l’insuline. Organisée à l’occasion du centenaire de sa découverte, elle devrait démarrer début juillet.

Au programme

C’est à chaque édition, un programme 100 % en ligne de 21 jours pendant lesquels, la personne qui s’inscrit va recevoir un mail quotidien l’invitant à participer à une activité ou à lire des contenus. Sophrologues, psychologues, professeur de yoga, de Pilates ou de danse, patient(e) passionné(e) de cuisine, proposent des activités en ligne pour apprendre à se réapproprier soi-même, à prendre le temps, à savourer l’instant présent : être pleinement à soi. Une communauté en ligne permet aux participants de se retrouver, de dialoguer et partager ses expériences, de s’écouter et de s’épauler. C’est aujourd’hui plus de 5 000 personnes qui ont participé à ces programmes, entièrement gratuits et accessibles à tous.

Pour en savoir plus : www.federationdesdiabetiques.org

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